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Pour une vie plus naturelle, changeons nos habitudes!
Mardi 29 avril 2008

UNE MAISON QUI SENT BON

Une petite astuce pour que la maison sente bon : déposez quelques gouttes d'huile essentielle sur des petits bouts de coton. Passez l'aspirateur, profitez...

Quelques idées d'huiles essentielles:
l'hiver : lavande, pin, eucalyptus, niaouli (pour les nez bouchés)
pour le tonus : ylang-ylang, citron
contre les insectes : citronnelle, lavandin

N'utilisez pas d'huiles essentielles en présence d'enfants et de bébés.

Pour en savoir plus sur la diffusion des huiles essentielles, allez voir cet article!
par Soph publié dans : Entretien
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Vendredi 18 avril 2008

LE TRI SELECTIF

Voici un petit récapitulatif des déchets destinés à être recyclés:
papier / carton
Magazines, journaux, annuaires, publicités, prospectus, catalogues, emballages en carton (paquets de gâteaux, emballages de yaourts, briques alimentaires...), enveloppes, feuilles de papier, cahiers, boîtes à oeufs

NON:papier cadeau, papier plastifié, papier carbone, papier aluminium, couches, mouchoirs

Une tonne de papier recyclé permet d'économiser deux tonnes de bois.
plastique
bouteilles alimentaires (lait, soda, eau, huile), flacons alimentaires (sauces, cubi), bouteilles de produits ménagers (produit vaisselle, lessive), flacons de produits d'hygiène (shampooing, gel douche, bain moussant, crème)

NON: sacs plastique, emballages plastique tels que pots de crème fraîche, yaourts, films plastique, boîtes à oeufs, boîtes de viennoiseries de supermarchés
métal
boîtes de conserve, bouteilles de sirop, aérosols, barquettes en alu, canettes

NON: boites de conserve trop sales ou trop grasses, aérosols ayant contenu des produits toxiques
verre
tout contenant en verre de toutes tailles

NON: vaisselle, ampoules, faïence, tubes néon, miroirs et vitres

Le verre est recyclable à l'infini!



En cas de doute, mieux vaut jeter les déchets dans votre poubelle traditionnelle pour éviter une complication du tri.
Il n'est nullement nécessaire de laver les déchets mais il faut bien les vider.
Pour ce qui concerne les déchets toxiques, déposez-les à votre déchéterie; les piles dans les grandes surfaces; les restes de médicaments à votre pharmacie.

vous pouvez lire aussi mes anciens articles sur les piles, le tri sélectif, les emballages.
par Soph publié dans : Réduisons nos déchets!
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Mercredi 9 avril 2008

ATELIER COSMETIC 23

Si vous souhaitez fabriquer vous-mêmes vos cosmétiques à partir d'huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, rendez-vous sur le site d'Atelier Cosmétic 23.
Vous y trouverez un tas de recettes pour faire vos crèmes, shampooings, huiles de massage, gels douche...et une mine d'informations sur les huiles essentielles.
Bonne lecture!

Et la boutique -ici- (avec une très jolie bannière!)
par Soph publié dans : Cosmétiques / Bien-être
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Vendredi 4 avril 2008

UN MOYEN DE CONTRACEPTION NATUREL?

Ca y est! Samuel est sevré! A présent que je n'allaite plus, au lieu de reprendre la pilule, j'ai cherché à me tourner vers un moyen de contraception plus naturel. Mais j'avoue que je suis un peu déçue et m'adresse à vous pour accueillir vos témoignages. Voici ce que j'ai trouvé:

- la méthode Persona
Il s'agit d'un petit ordinateur et de bandelettes-tests qui captent le taux d'hormones présentent dans les urines et qui déterminent donc s'il y a ovulation ou risque de grossesse.
Cette méthode est fiable à 94% (selon leur site mais moins selon d'autres sources...) et est destinée aux femmes qui ont un cycle très régulier et qui ne serait pas dérangées par une nouvelle grossesse non "calculée".

- la méthode Billings
Il s'agit d'une méthode consistant à repérer son ovulation dans l'observation des pertes. Il me semble qu'elle est également destinée aux femmes avec un cycle régulier et à l'aise avec leur corps. De plus, cela demande une formation.

Il y a aussi la méthode de la température à prendre tous les jours.

Bref, je ne suis pas convaincue par ces méthodes et suis à votre écoute si vous avez des infos!
par Soph publié dans : Cosmétiques / Bien-être
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Mercredi 2 avril 2008

LES COUCHES APRES 7 MOIS DE BONS ET LOYAUX SERVICES

Pour répondre à notre Saint Thomas de l'écologie, j'ai nommé Entalpie, et ainsi qu'à tous les sceptiques, voici quelques clichés des couches au bout de 7 mois de service auprès des fesses de Samuel.
Elles sont lavées à 40, et détachées grâce au sel de Ulrich.

















Sur les clichés, on ne voit pas très bien: la couche n'est pas parfaitement blanche mais pour l'utilité qu'elle a, je ne redouble pas d'efforts!

et pour ceux qui veulent voir ma tête, c'est ici, merci à Moy pour la photo ;-)
par Soph publié dans : Enfants
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Mardi 11 mars 2008

COUCHES LAVABLES : LE RECAPITULATIF

Pour répondre à Elodie qui souhaite se lancer dans les couches lavables, voici ce que je peux résumer après 6 mois d'expérience:

- Bien choisir la marque
Je ne peux pas trop donner de conseils à ce sujet car je n'en ai essayé qu'une seule : le set bébé bonheur chez Grandir-Nature. J'ai choisi cet ensemble car il est composé de 20 couches en taille unique (10 ultrafit et 10 easybio) et que les prix me semblent raisonnables dans cette petite entreprise. Le fait qu'il n'y ait qu'une taille permet de ne pas renouveler son stock après quelques mois d'utilisation.
Au niveau des modèles, il existe des couches s'utilisant comme des couches jetables, c'est-à-dire des 3 en un, qui sont sûrement la meilleure solution pour les mamans qui ont moins le temps ou qui laissent leur bébé à une nounou. D'ailleurs n'hésitez pas à prendre la température avant de vous aventurer car l'entourage (enfin pour ma part!) n'est pas toujours très partant pour un change de couche lavable!
Attention aux effets de mode et aux marques ne respectant pas l'environnement, bien lire les composants.

- Bien s'organiser
Pas trop compliqué : il faut un seau, un flacon d'huile essentielle d'arbre à thé (désinfectant naturel très puissant) et bien sûr une machine à laver!
Concrètement, les couches sales sont en attente dans un seau rempli d'eau et de desinfectant jusqu'à la machine suivante. Pour plus d'économie, l'eau provient du bain des enfants et elle sert ensuite de chasse d'eau. Eh oui, pas de gaspillage chez nous!
Il faut également penser à acheter un détachant (voir le sel de Ulrich) pour garder des couches comme neuves un petit moment.
Dans la machine, les couches sont disposées dans un filet  avec le reste du linge. Une tournée à 40° est suffisante.Nul besoin de faire bouillir, sauf exception, cela les abimerait.
Un petit séchage au soleil. et Hop! on les réutilise! Bon, le séchage au soleil chez nous, malheureusement ce n'est pas toute l'année... Si donc vous n'avez pas de sèche-linge et habitez une région froide, évitez les couches en matière polaire qui mettent un temps fou à sécher.

- Le budget
Il faut savoir qu'il est souvent possible d'acheter des couches d'occasion (voir les différents forums sur le net) et que de toutes façons, l'achat est rentabilisé au bout de plusieurs mois. Mais il faut quand même compter 200 euros d'investissement initial.

- Les inconvénients
Même si évidemment l'argument écologique prévaut sur tous les inconvénients, il ne faut pas les éluder et se faire une fausse idée idyllique des couches lavables.
- parce que ça prend plus de temps à changer l'enfant et nécessite un peu d'expérience pour bien positionner la couche.
Un conseil : préparez les culottes de protection à l'avance, c'est-à-dire pressionnez-les à la taille du bébé pour les enfiler aisément sur la couche, elles se mettront toutes seules.
- parce qu'il faut changer les enfants un peu plus fréquemment qu'avec les jetables.
- parce qu'il faut dire adieu aux toutes petites fesses de nos bébés qui deviennent un peu rondes! (et du coup changer la taille des bodies et pantalons)
- parce que les couches lavables, une fois sales, sentent plus fort que les jetables.

J'espère répondre aux attentes des mamans et papas souhaitant s'aventurer dans les couches lavables, vous pouvez aussi aller voir mes articles précédents là, là et là.
par Soph publié dans : Enfants
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Samedi 2 février 2008

KOKOPELLI

Kokopelli est une association qui promeut la diversité des graines de semence en commercialisant des graines oubliées, anciennes, conservées grace à la tradition et au savoir-faire de certains agriculteurs et au militantisme de beaucoup de bénévoles.
Malheureusement, la législation n'autorise pas à la vente toutes les espèces existantes et l'asso vient de perdre son procès qu'un grainetier avait attenté contre eux pour cause de concurrence illégale (puisqu'ils étaient les seuls à vendre lesdites espèces).
Alors ma question est la suivante : pourquoi ne pas référencer toutes ces graines au lieu de les laisser disparaître?
La loi française me laisse parfois sans voix...

Merci à Virgibulle d'avoir relayé l'info ;-)

Pour les soutenir : la pétition
 
par Soph publié dans : Jardin
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Vendredi 1 février 2008

PANTONE

Je fais écho à différents commentaires et  mails que j'ai reçus concernant le phénomène des moteurs Pantone. Bien que ne comprenant rien à la mécanique, j'ai quand même saisi que cette technique était assez révolutionnaire pour diminuer les gaz à effets de serre et la consommation en carburant.
Je vous invite à visiter le site éconologie qui est très très complet à ce sujet et je vous cite son auteur pour une petite définition du procédé:
"Le principe de fonctionnement est simple : la chaleur habituellement perdue des gaz d'échappement vient "prétraiter" les gaz d'admission afin de casser les molécules d'hydrocarbures en molécules plus petites. On aboutit donc à une meilleure combustion dans le moteur donc à une dépollution très importante. En effet; plus le carburant est léger plus facile est sa combustion donc meilleure est sa dépollution. Jusqu'à plus de 90% sur les particules imbrûlées par exemple."

 Et pour une explication encore plus claire via le JT de TF1:
par Soph publié dans : Pollution
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Mercredi 30 janvier 2008

L'AROMATHERAPIE

P1300005.JPGOuahh! Je reste clouée au lit pendant trois jours pour cause de méchante grippe et j'ai la joie de trouver 13 nouveaux commentaires à mon retour! Vous n'avez pas chômé!

Cette période de repos m'aura au moins permis de lire ce livre sur l'aromathérapie et ses secrets, joli cadeau que j'ai reçu à Noël.
On y apprend comment se soigner grâce aux huiles essentielles. On peut TOUT soigner grâce à elles, c'est merveilleux. C'est une alternative bien plus douce aux antibiotiques (aromathérapie et allopathie sont compatibles).
Bon, c'est sûr, je n'ai pas soigné ma grippe avec, mais vu que j'allaite, je ne peux pas utiliser les huiles essentielles pour le moment.

Certaines précautions d'usage sont impératives :
- pas d'HE sur les bébés et enfants de moins de 6 ans (parfois même plus)
- pas d'HE sur les femmes enceintes et allaitantes
- respecter les doses indiquées
- toujours choisir des HE 100% naturelles

Deux petits exemples tirés du livre :
les piqûres de moustiques ---> appliquer une goutte pure de lavande aspic directement sur le bouton, le plus vite possible après la piqûre et la démangeaison passera instantanément!
migraine ou mal de tête ---> appliquer deux gouttes de menthe poivrée sur les tempes et masser

En conclusion, il faut toujours avoir sur soi quelques flacons d'huiles essentielles pour parer aux petits (mais aussi les gros) soucis du quotidien et je vous conseille grandement la lecture de livres tels que celui-ci. Voilà un bon moyen de changer nos habitudes!
par Soph publié dans : Cosmétiques / Bien-être
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Jeudi 17 janvier 2008

LA MOONCUP

P1170004.JPGAhhhh! Vous l'attendiez! La revoilà!

Lorsque mes amis visitent mon blog, ils (enfin elles) me parlent toujours de la mooncup. cette petite chose intrigue... Maintenant que je l'ai essayée et adoptée, je vais peut-être pouvoir répondre à vos questions.

Tout d'abord, il est important de bien lire la "notice", elle est très bien faite et explique les positions à adopter pour positionner et retirer la coupe de la lune.
Pour ma part, je n'ai pas rencontré trop de difficultés. Elle s'insère bien, mais est plus difficile à retirer, cela nécessite un petit apprentissage. Pas de problème de fuite.
L'inconvénient majeur est qu'il faut un point d'eau à proximité, ou penser à avoir une bouteille d'eau toujours sur soi.
Par contre, je mets en garde les femmes qui ne seraient pas à l'aise avec leur corps, la coupe menstruelle n'est pas pour elles.

Je l'ai achetée là.
par Soph publié dans : Cosmétiques / Bien-être
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