BIENVENUE
Pour une vie plus naturelle, changeons nos
habitudes!
Mardi 8 septembre 2009
Cette petite algue facile à produire, qui coûte pas cher et qui se reproduit très rapidement sauve des vies en Afrique.
On peut la trouver facilement chez nous sous forme de compléments alimentaires. C'est une fabuleuse source de protéines, elle est riche en acides aminés essentiels, acides gras essentiels, vitamines, oligo-éléments et minéraux.
Je vous laisse regarder ce reportage très intéressant.
On peut la trouver facilement chez nous sous forme de compléments alimentaires. C'est une fabuleuse source de protéines, elle est riche en acides aminés essentiels, acides gras essentiels, vitamines, oligo-éléments et minéraux.
Je vous laisse regarder ce reportage très intéressant.
Par Soph
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Publié dans : Cosmétiques / Bien-être
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Lundi 20 avril 2009
Votre nez picote? le palais démange? Vous éternuez et vous
mouchez dès que le printemps arrive? Eh bien, vous n'êtes pas seuls dans ce cas!Je vous conseille l'aromathérapie pour prévenir ces petits désagréments. Depuis l'année dernière, j'utilise l'huile essentielle d'estragon et celle-ci est très efficace. Versez deux gouttes d'HE d'estragon sur un sucre 2 à 3 fois par jour et laissez fondre en bouche.
Recette prise sur le livre de Danièle Festy, Ma bible des huiles essentielles
Par Soph
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Jeudi 16 avril 2009
Si vous n'avez pas encore commencé votre cure de jus de bouleau, c'est le moment! Avec le printemps, rien de tel qu'une bonne cure détox!!!
Vous pouvez également faire suivre cette cure d'une autre à base de vitamines C naturelle, histoire de booster votre organisme. Pour cela, il existe plusieurs moyens : l'Acérola (20 fois plus concentrée que l'orange ou le citron), ou le jus d'argousier, dans la même gamme que je jus de bouleau. Cependant, j'aurais tendance à vous déconseiller le jus d'argousier pur car il a un goût vraiment immonde (vomi). Il existe aussi du sirop d'argousier que je n'ai pas eu l'occasion d'essayer (un peu trop dégoûtée du jus), vous pouvez me faire part de votre expérience si vous l'avez testé.
Pour finir sur le jus de bouleau, je trouve que c'est vraiment une cure indispendable, le corps semble reposé. J'ajoute qu'à chaque cure (bon, j'en ai fait que 2), je vois mieux, je ne sais pas d'où ça vient parce que je n'ai pas lu de tels témoignages mais je ne porte plus mes lunettes pour conduire (petite myopie).
Par Soph
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Jeudi 9 octobre 2008
Une semaine après le
début de ma cure, je peux vous dire que les résultats sont époustouflants!!!A raison de une cuillère à soupe de jus de bouleau diluée dans un verre d'eau 3 fois par jour (en dehors des repas), je ne suis plus la même!!!
Je ne ressens plus de fatigue arrivées 18 heures; je suis en forme du matin jusqu'au soir et j'ai l'impression d'avoir la pêche, que ça joue sur mon moral...
Ma mère qui a commencé le jus de bouleau en même temps que moi ressent aussi ce tonus en plus, elle se lève plus tôt le matin et en plus, son teint s'est embelli.
Je vais continuer la cure encore quelques semaines et vous donnerai des nouvelles. En attendant, je vous conseille à tous ce petit décrassage de l'intérieur!
J'ai choisi la marque Weleda parce que j'ai mes petites habitudes, que c'est bio et biodynamique, mais il doit exister d'autres marques, d'autres prix et peut-être qu'on peut faire le jus de bouleau soi-même. (décoction de jeunes feuilles)
Ah oui, j'ai oublié aussi que c'est un excellent accompagnement pour perdre quelques kilos.
Par Soph
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Lundi 6 octobre 2008
Il est très
conseillé de faire une petite cure de détoxification deux fois par an, pendant les saisons de transition comme le printemps et l'automne.Le jus de bouleau purifie l'organisme en stimulant les processus physiologiques d'élimination.
J'ai commencé ma petite cure il y a quelques jours, je vous donnerai des nouvelles bientôt quant à mon ressenti et aux résultats.
Comptez une quinzaine d'euros pour les 3 bouteilles de 200ml.
Pour des détails plus techniques, vous pouvez allez voir l'article de Raffa
Par Soph
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Vendredi 30 mai 2008
Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, alors je m'offre des fleurs!
Pour ceux qui se le demandent, non je n'ai pas 70 ans pour occuper mon temps à prendre mes fleurs en photo, mais QUE 29!
Pour ceux qui se le demandent, non je n'ai pas 70 ans pour occuper mon temps à prendre mes fleurs en photo, mais QUE 29!
A part les digitales et les trèfles, je ne connais pas les noms de ces belles des champs, si vous pouvez m'éclairer!!!
Jeudi 29 mai 2008
Je n'ai encore rien trouvé de mieux que de désherber mon jardin à la main pour se débarasser des mauvaises herbes sans anéantir la faune environnante ni polluer la terre.
Allez! Il suffit d'un peu d'organisation : 20 minutes par jour au début et après on le fait sans s'en rendre compte.
Profitez de la pluie qui a bien mouillé votre terre pour déraciner les plantes parasites, ça part tout seul.
J'en profite pour vous faire visiter mon jardin et le joli potager de Mathieu le jardinier!
Les fleurs sous la fenêtre de Milan
Au fond, les topinambours qui montent, qui montent et qui poussent comme du chiendent, à notre plus grand bonheur!
Devant : la roquette, la menthe qui s'étale, puis la sauge en fleur qui attire les abeilles et les bourdons.
Les tomates, aspergées de purin d'orties.
Pour en fabriquer, la recette.
Le purin d'ortie est très efficace comme insecticide, ou comme fertilisant pour donner aux plantes une meilleure resistance.
Le persil, et là je me fais toute petite car dans ma folie destructrice, j'ai pris le pauvre persil pour une mauvaise herbe (celle qui vous squatte la moitié du jardin en une semaine). Bref : PARDON Mathieu!
Pour ma défense, j'ai pas réussi à le déraciner, espérons que ce ratiboisage lui sera bénéfique...
Et une petite vue d'ensemble : pommes de terre, oignons, haricots, cardes...
Oui Oui, il reste des mauvaises herbes, je sais!
Mardi 27 mai 2008
Voici un jeune forum qui ne demande qu'à être animé! N'hésitez pas à vous inscrire et discuter de vos bons plans écolos!
Merci Virgibulle ;)
EDIT : ce forum n'est plus actif, si quelqu'un en connait les raisons...
Merci Virgibulle ;)
EDIT : ce forum n'est plus actif, si quelqu'un en connait les raisons...
Jeudi 22 mai 2008
J'ai acheté cet Aloé vera, suite à ma visiste
marseillaise chez Moïra qui m'a vivement conseillée d'avoir un aloé vera chez soi en cas de brûlure. En effet, il suffit de couper un bout de feuille et de laisser couler le jus de la plante pour
calmer la douleur et cicatriser.L'Aloé Vera est utilisée depuis des millénaires. Elle était appelée "plante de l'immortalité" par les prêtres de l'Egypte ancienne. Les Sumériens, Grecs, Romains, Indiens d'Amérique en vantaient ses vertus thérapeutiques.
Les composants de l'Aloé Vera renforcent l'action bactéricide, fongicide et calmante et ont une action sédative, antibiotique, purgative et analgésique. L'Aloé Véra contient 7 des 8 acides aminés essentiels indispensables à l'Homme.
Son gel, ou pulpe peut être utilisé en usage interne ou externe.
Pour voir ses nombreuses vertus, rendez-vous -ici- et -là-.
Si vous aussi, vous avez des recettes, laissez-les en commentaires!
Est-ce qu'on peut boire le jus directement sorti de la plante?
Peut-il être utilisé sur une peau d'enfant? notamment sur de l'eczéma???
EDIT : allez voir l'article très riche de Raffa
Par Soph
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Mardi 20 mai 2008
Importé des Etats-Unis, "the compact" est parti d'un pari entre copains qui ne supportaient plus le gaspillage et le capitalisme. Ils se sont donc
défié de ne plus rien acheter de neuf pendant une année.
Echappent à cette règle la nourriture (quand même), les produits d'hygiène et le linge de corps.
Vous seriez prêts à le faire, vous? ;)
Pour exemple, allez visister ce blog d'une compactrice.
Et si le troc, le don, la récup vous intéressent, voici quelques adresses:
http://www.gchangetout.com/
http://donnons.org/
http://www.consoglobe.com/
http://www.gooduse.org/http://selidaire.org/spip/
http://recupe.net/
N'hésitez pas à rajouter vos bonnes adresses!
...et pourquoi pas échanger votre maison pour les vacances?
Echappent à cette règle la nourriture (quand même), les produits d'hygiène et le linge de corps.
Vous seriez prêts à le faire, vous? ;)
Pour exemple, allez visister ce blog d'une compactrice.
Et si le troc, le don, la récup vous intéressent, voici quelques adresses:
http://www.gchangetout.com/
http://donnons.org/
http://www.consoglobe.com/
http://www.gooduse.org/http://selidaire.org/spip/
http://recupe.net/
N'hésitez pas à rajouter vos bonnes adresses!
...et pourquoi pas échanger votre maison pour les vacances?
Par Soph
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Publié dans : Réduisons nos déchets!
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- : Le blog vert de Sophie
- : mes petits gestes pour améliorer l'environnement au quotidien
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