BIENVENUE
Pour une vie plus naturelle, changeons nos
habitudes!
Lundi 7 janvier 2008
J'ai réalisé hier une nouvelle recette de yaourts. J'ai tenté cette fois le soja car je trouve les yaourts au lait de soja bien meilleurs que ceux au lait de vache (et pis surtout
quand on sait pas d'où vient la vache).
Je n'ai trouvé sur le web aucune recette alors j'ai improvisé la composition : un petit litre de lait de soja avec un sojasun. Rien de plus! Pas très compliqué tout ça!
Le mieux, c'est que les yaourts sont délicieux et ont bien mieux pris que la dernière fois.
Suffit d'ajouter du sucre, et tant qu'à se régaler le palais, autant mettre du sucre complet. Et voilà!
Si vous avez une yaourtière, je vous le conseille ;).
Bon, et c'était l'occasion pour moi de mettre des photos de mon petit Milan...
Je n'ai trouvé sur le web aucune recette alors j'ai improvisé la composition : un petit litre de lait de soja avec un sojasun. Rien de plus! Pas très compliqué tout ça!
Le mieux, c'est que les yaourts sont délicieux et ont bien mieux pris que la dernière fois.
Suffit d'ajouter du sucre, et tant qu'à se régaler le palais, autant mettre du sucre complet. Et voilà!
Si vous avez une yaourtière, je vous le conseille ;).
Bon, et c'était l'occasion pour moi de mettre des photos de mon petit Milan...
Mardi 1 janvier 2008
Le Blog vert de Sophie
vous souhaite à tous une excellente année 2008!!!
vous souhaite à tous une excellente année 2008!!!
Allez, quelques bonnes résolutions à prendre pour la nouvelle année qui commence:
- j'économise l'eau
Pas de bains mais des douches
Je récupère l'eau de pluie
Je trafique ma chasse d'eau pour en diminuer le flux
- j'évite la voiture
Je privilégie la marche, le vélo et les transports en commun
- je limite ma consommation en electricité
Je baisse le chauffage, j'éteins les lumières quand une pièce est vide, je coupe les appareils en veille, j'utilise des ampoules basse consommation...
- je trie mes déchets correctement
Le plastique, le verre, le papier, le carton, les piles, les boites de conserve dans les bacs prévus à cet effet.
Les déchets organiques dans le compost.
Les déchets encombrants et dangereux à la déchetterie.
Les restes de médicaments à la pharmacie.
- je mange bio
et des aliments issus de la production locale
- j'évite les emballages inutiles
ça de moins dans la poubelle
- j'utilise des produits d'entretien écologiques, biodégradables
mieux encore des produits faits maison à base de vinaigre, bicarbonate, cristaux de soude, huiles essentielles...
Pareil pour les cosmétiques et maquillage.
- j'invite tous mes amis à participer au concours sur le blog de Sophie pour qu'elle gagne une paire de Veja!
Si vous voyiez mes chaussures actuelles...
Par Soph
-
Publié dans : Economies d'énergie
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Samedi 29 décembre 2007
N'hésitez pas à participer au jeu-concours sur votre droite. Il suffit de s'inscrire à la newsletter du label de musique éthique RESHAPE et vous gagnerez peut-être des tenues éthiques. Faites tourner l'info, si vous gagnez à partir de mon blog, je
gagnerai une paire de Veja!
Samedi 29 décembre 2007
J'ai terminé le pull dans les temps. Le voici (sur ma soeur)!
Vendredi 28 décembre 2007
En ces temps de fêtes et de vacances, nous sommes amenés à faire de la route, et donc de prendre la voiture. Voici quelques petits conseils pour conduire en éco-citoyen:
- Soulager la voiture de poids inutiles
Coffres de toit, barres de vélo, bagages superflus sont à retirer en cas de non-utilisation.
- Bien démarrer
Inutile de faire chauffer le moteur à l'excès, ne pas accélérer au démarrage, rouler à vitesse modérée sur les premiers kilomètres.
- Respecter les limitations de vitesse
En évitant les à-coups et freinages brusques. Anticiper!
Accélérer franchement.
- Passer au rapport supérieur dès que possible
Ceci économise le carburant et donc le rejet de CO2 dans la nature. Il est tout à fait possible d'enclencher la cinquième vitesse à 50km/h
- Couper le contact pour un arrêt de plus de trente secondes
Au delà des trente secondes, le moteur consommera plus qu'un arrêt suivi d'un redémarrage.
- Entretenir son véhicule
En vérifiant régulièrement les niveaux, en contrôlant la pression des pneus.
- Eviter d'utiliser la climatisation
Enfin, sachez que si vous souhaitez changer votre véhicule, l'Etat donne un coup de pouce à l'achat de véhicules propres (faible émission de CO2)sous forme de bonus-malus (pour plus d'info, cliquez -ici-).
liens :
la brochure éco-drive & l'observatoire du véhicule d'entreprise
- Soulager la voiture de poids inutiles
Coffres de toit, barres de vélo, bagages superflus sont à retirer en cas de non-utilisation.
- Bien démarrer
Inutile de faire chauffer le moteur à l'excès, ne pas accélérer au démarrage, rouler à vitesse modérée sur les premiers kilomètres.
- Respecter les limitations de vitesse
En évitant les à-coups et freinages brusques. Anticiper!
Accélérer franchement.
- Passer au rapport supérieur dès que possible
Ceci économise le carburant et donc le rejet de CO2 dans la nature. Il est tout à fait possible d'enclencher la cinquième vitesse à 50km/h
- Couper le contact pour un arrêt de plus de trente secondes
Au delà des trente secondes, le moteur consommera plus qu'un arrêt suivi d'un redémarrage.
- Entretenir son véhicule
En vérifiant régulièrement les niveaux, en contrôlant la pression des pneus.
- Eviter d'utiliser la climatisation
Enfin, sachez que si vous souhaitez changer votre véhicule, l'Etat donne un coup de pouce à l'achat de véhicules propres (faible émission de CO2)sous forme de bonus-malus (pour plus d'info, cliquez -ici-).
liens :
la brochure éco-drive & l'observatoire du véhicule d'entreprise
Lundi 24 décembre 2007
JE VOUS SOUHAITE A TOUS UN JOYEUX NOEL VERT!!!
AMOUR , JOIE ET GOURMANDISE...
AMOUR , JOIE ET GOURMANDISE...
Vendredi 14 décembre 2007
Bien couverts, nous nous rendons chaque jour à l'école de Milan à pied, quel que soit le temps. Nous n'avons pas trop de mérite, l'école est à 8 minutes!
Il semble pourtant que ce court trajet soit insurmontable pour certaines mamans, qui habitent en face de chez nous et qui prennent ainsi leur voiture 4 fois par jour...
Est-ce que je dois leur dire:
- qu'elles polluent (la combustion d’un litre d’essence produit 2,4 kg de CO2)
- qu'elles feraient mieux de faire de l'exercice (mais bon, ça va, la cigarette fumée dans la voiture brûle les calories)
- que faire marcher leurs enfants ne peut que leur faire du bien
- que le grand air , il n'y a rien de mieux, même et surtout s'il fait froid
- ah oui! j'oubliais, c'est mieux aussi d'attacher les petits à l'arrière même pour cinq minutes de voiture
Qu'on ne me réponde pas que ça va plus vite en voiture parce que je suis souvent arrivée avant elles, le temps qu'elles trouvent une place pour se garer. Surtout avec le verglas qu'il y a sur les routes en ce moment...
Bref, voilà pour le coup de gueule de la journée, je ne dirai rien à ces femmes, je ne me vois pas leur donner des leçons, je vais continuer de ruminer dans ma barbe...
Jeudi 13 décembre 2007
A l'approche de Noël, si, comme moi, vous vous y prenez toujours au dernier moment pour les cadeaux (bouh...c'est pas bien), voici quelques idées cadeaux faits maison pour les jeunes enfants.
En haut, le mobile de Milan, en bas, celui de Samuel. La fabrication en est très simple : il suffit d'avoir sous la main de la pate fimo, du fil nylon et quelques accessoires comme des perles, de la peinture...
La réalisation d'un de ces mobiles prend entre une heure et deux heures, temps de cuisson compris et le coût est dérisoire, pour peu qu'on récupère le matériel. A titre indicatif, le petit paquet de pate fimo coûte 2€.
Les enfants adorent voir ces petits animaux tourner, Samuel rit aux éclats dès qu'il les aperçoit. Le petit truc en plus : j'utilise de la pate phosphorescente; les mobiles jouent alors le rôle de petites veilleuses lorsque j'éteins la lumière.
C'est loin d'être des chefs d'oeuvre mais l'important, c'est l'amour qu'on y met dedans!
Autre cadeau que des amis ont offert à la naissance de Samuel : le porte-photo sur le fil à linge. Les vêtements sont fabriqués à partir de feutrine. C'est très joli.
Vous pouvez aussi customiser des petits cadres avec de belles photos dedans.
Le tout à envelopper dans du papier ou des sacs de récupération : kraft, boîte à chaussures, revues, chutes de tapisserie... La liste est longue.
Mercredi 12 décembre 2007
Comme tous les ans, je tricote un pull pour ma soeur et
comme tous les ans, on se rend compte le 1er décembre que Noël, c'est en décembre. Alors, comme tous les ans, je passe mon mois de décembre à tricoter...Vous pouvez voir en photo le modèle et le début des manches. Admirez la précision et la finesse du point... J'en suis fière, j'ai mis plusieurs jours à le comprendre.
C'est toujours plus touchant de recevoir un cadeau fait main pour lequel on a passé du temps. C'est aussi une manière alternative pour éviter la surconsommation habituelle des fêtes de fin d'année.
Je dirais que tricoter est une activité écologique qui ne génère pas de déchets (sauf sûrement lors de la fabrication). Il doit exister des laines bio-équitables, je ne me suis pas encore penchée sur le sujet.
Le seul hic serait le prix. Une pelote peut coûter 4-5€ et il en faut 8 à 10 pour un pull, mais on peut toujours détricoter un vieux pull déniché dans une friperie ou dans nos armoires.
Lundi 10 décembre 2007
Voici en images la réalisation de mes premiers yaourts...
C'est très très simple et rapide... Il suffit de mélanger un litre de lait (entier pour moi mais le demi-écrémé fait l'affaire aussi) avec un
yaourt (nature) et l'équivalent du yaourt en lait en poudre.
J'ai disposé dans le fond de chaque pot de la confiture fait maison : coing et mûre (enfin, c'est ma maman qui les a faites)...
... Puis rempli les pots du mélange. Ensuite, il suffit de mettre le couvercle de la yaourtière, de brancher, et de laisser travailler toute la nuit.
On dispose les pots avec couvercles dans le frigo au moins une heure...
... Et voilà le résultat : des jolis petits yaourts bien pris.
La réalisation de ces yaourts est assez écologique : pas d'emballages, si ce ne sont les bouteilles de lait mais celles-ci sont recyclables, et la yaourtière ne consomme de l'électricité qu'une heure, le temps de chauffer à bonne température.
La prochaine fois, je mettrai des zestes de citron dedans.
Pour plus de détails, jetez un oeil sur la notice de la yaourtière.
La réalisation de ces yaourts est assez écologique : pas d'emballages, si ce ne sont les bouteilles de lait mais celles-ci sont recyclables, et la yaourtière ne consomme de l'électricité qu'une heure, le temps de chauffer à bonne température.
La prochaine fois, je mettrai des zestes de citron dedans.
Pour plus de détails, jetez un oeil sur la notice de la yaourtière.
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