L'AROMATHERAPIE

Ouahh! Je reste clouée au lit pendant trois jours pour cause de méchante grippe et j'ai la joie de trouver 13 nouveaux commentaires à mon retour! Vous n'avez pas chômé!

Cette période de repos m'aura au moins permis de lire ce livre sur l'aromathérapie et ses secrets, joli cadeau que j'ai reçu à Noël.
On y apprend comment se soigner grâce aux huiles essentielles. On peut TOUT soigner grâce à elles, c'est merveilleux. C'est une alternative bien plus douce aux antibiotiques (aromathérapie et allopathie sont compatibles).
Bon, c'est sûr, je n'ai pas soigné ma grippe avec, mais vu que j'allaite, je ne peux pas utiliser les huiles essentielles pour le moment.

Certaines précautions d'usage sont impératives :
- pas d'HE sur les bébés et enfants de moins de 6 ans (parfois même plus)
- pas d'HE sur les femmes enceintes et allaitantes
- respecter les doses indiquées
- toujours choisir des HE 100% naturelles

Deux petits exemples tirés du livre :
les piqûres de moustiques ---> appliquer une goutte pure de lavande aspic directement sur le bouton, le plus vite possible après la piqûre et la démangeaison passera instantanément!
migraine ou mal de tête ---> appliquer deux gouttes de menthe poivrée sur les tempes et masser

En conclusion, il faut toujours avoir sur soi quelques flacons d'huiles essentielles pour parer aux petits (mais aussi les gros) soucis du quotidien et je vous conseille grandement la lecture de livres tels que celui-ci. Voilà un bon moyen de changer nos habitudes!