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        <title><![CDATA[Le blog vert de Sophie]]></title>
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        <description><![CDATA[mes petits gestes pour am&eacute;liorer l'environnement au quotidien]]></description>
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    <title><![CDATA[COCKTAIL ANTI-GRIPPE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-cocktail-anti-grippe-40904232.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Dec 2009 10:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Salut! je vous donne rapidement mes petites astuces pour renforcer les défenses immunitaires de la famille : -- une dose d'oscillococcinum (homéopathie) pour chaque membre de la famille une fois par semaine pendant toute la période hivernale Je n'ai jamais... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LA SPIRULINE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-35816974.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 08 Sep 2009 09:34:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette petite algue facile à produire, qui coûte pas cher et qui se reproduit très rapidement sauve des vies en Afrique. On peut la trouver facilement chez nous sous forme de compléments alimentaires. C'est une fabuleuse source de protéines, elle est riche... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LES ALLERGIES DE PRINTEMPS]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-30453412.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Apr 2009 09:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Votre nez picote? le palais démange? Vous éternuez et vous mouchez dès que le printemps arrive? Eh bien, vous n'êtes pas seuls dans ce cas! Je vous conseille l'aromathérapie pour prévenir ces petits désagréments. Depuis l'année dernière, j'utilise l'huile... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[UNE CURE DETOX III]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-30308093.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 16 Apr 2009 11:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous n'avez pas encore commencé votre cure de jus de bouleau, c'est le moment! Avec le printemps, rien de tel qu'une bonne cure détox!!! Vous pouvez également faire suivre cette cure d'une autre à base de vitamines C naturelle, histoire de booster... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[UNE CURE DETOX II]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-23556930.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Oct 2008 09:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une semaine après le début de ma cure, je peux vous dire que les résultats sont époustouflants!!! A raison de une cuillère à soupe de jus de bouleau diluée dans un verre d'eau 3 fois par jour (en dehors des repas), je ne suis plus la même!!! Je ne ressens... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[UNE CURE DETOX]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-23474768.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Oct 2008 17:47:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il est très conseillé de faire une petite cure de détoxification deux fois par an, pendant les saisons de transition comme le printemps et l'automne. Le jus de bouleau purifie l'organisme en stimulant les processus physiologiques d'élimination. J'ai commencé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[MES FLEURS]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-20013911.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 30 May 2008 09:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, c'est mon anniversaire, alors je m'offre des fleurs! Pour ceux qui se le demandent, non je n'ai pas 70 ans pour occuper mon temps à prendre mes fleurs en photo, mais QUE 29! A part les digitales et les trèfles, je ne connais pas les noms... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[DESHERBER, OUI MAIS A LA MAIN!]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-19987131.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 29 May 2008 11:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je n'ai encore rien trouvé de mieux que de désherber mon jardin à la main pour se débarasser des mauvaises herbes sans anéantir la faune environnante ni polluer la terre. Allez! Il suffit d'un peu d'organisation : 20 minutes par jour au début et après... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LE FORUM ECOLO FAMILY]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-19934816.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 May 2008 15:02:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un jeune forum qui ne demande qu'à être animé! N'hésitez pas à vous inscrire et discuter de vos bons plans écolos! Ecolo Family Merci Virgibulle ;) EDIT : ce forum n'est plus actif, si quelqu'un en connait les raisons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'ALOE VERA]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-19786032.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 May 2008 10:50:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai acheté cet Aloé vera, suite à ma visiste marseillaise chez Moïra qui m'a vivement conseillée d'avoir un aloé vera chez soi en cas de brûlure. En effet, il suffit de couper un bout de feuille et de laisser couler le jus de la plante pour calmer la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LE COMPACTAGE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-19726557.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 May 2008 10:28:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Importé des Etats-Unis, "the compact" est parti d'un pari entre copains qui ne supportaient plus le gaspillage et le capitalisme. Ils se sont donc défié de ne plus rien acheter de neuf pendant une année. Echappent à cette règle la nourriture (quand même),... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UNE MAISON QUI SENT BON]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-19141739.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Apr 2008 10:24:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite astuce pour que la maison sente bon : déposez quelques gouttes d'huile essentielle sur des petits bouts de coton. Passez l'aspirateur, profitez... Quelques idées d'huiles essentielles: l'hiver : lavande, pin, eucalyptus, niaouli (pour les nez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LE TRI SELECTIF]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-18842162.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Apr 2008 10:49:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un petit récapitulatif des déchets destinés à être recyclés: papier / carton Magazines, journaux, annuaires, publicités, prospectus, catalogues, e mballages en carton (paquets de gâteaux, emballages de yaourts, briques alimentaires...), enveloppes,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[ATELIER COSMETIC 23]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-18588514.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Apr 2008 14:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Si vous souhaitez fabriquer vous-mêmes vos cosmétiques à partir d'huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, rendez-vous sur le site d' Atelier Cosmétic 23 . Vous y trouverez un tas de recettes pour faire vos crèmes, shampooings, huiles de massage,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[UN MOYEN DE CONTRACEPTION NATUREL?]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-18442729.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Apr 2008 14:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ca y est! Samuel est sevré! A présent que je n'allaite plus, au lieu de reprendre la pilule, j'ai cherché à me tourner vers un moyen de contraception plus naturel. Mais j'avoue que je suis un peu déçue et m'adresse à vous pour accueillir vos témoignages.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[LES COUCHES APRES 7 MOIS DE BONS ET LOYAUX SERVICES]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-18381230.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Apr 2008 13:59:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour répondre à notre Saint Thomas de l'écologie, j'ai nommé Entalpie , et ainsi qu'à tous les sceptiques, voici quelques clichés des couches au bout de 7 mois de service auprès des fesses de Samuel. Elles sont lavées à 40, et détachées grâce au sel de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[COUCHES LAVABLES : LE RECAPITULATIF]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-17578420.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Mar 2008 14:59:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour répondre à Elodie qui souhaite se lancer dans les couches lavables, voici ce que je peux résumer après 6 mois d'expérience: - Bien choisir la marque Je ne peux pas trop donner de conseils à ce sujet car je n'en ai essayé qu'une seule : le set bébé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[KOKOPELLI]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-16232422.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Feb 2008 11:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Kokopelli est une association qui promeut la diversité des graines de semence en commercialisant des graines oubliées, anciennes, conservées grace à la tradition et au savoir-faire de certains agriculteurs et au militantisme de beaucoup de bénévoles.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[PANTONE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-16200077.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Feb 2008 11:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je fais écho à différents commentaires et mails que j'ai reçus concernant le phénomène des moteurs Pantone. Bien que ne comprenant rien à la mécanique, j'ai quand même saisi que cette technique était assez révolutionnaire pour diminuer les gaz à effets... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[L'AROMATHERAPIE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-16133436.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 30 Jan 2008 10:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ouahh! Je reste clouée au lit pendant trois jours pour cause de méchante grippe et j'ai la joie de trouver 13 nouveaux commentaires à mon retour! Vous n'avez pas chômé! Cette période de repos m'aura au moins permis de lire ce livre sur l'aromathérapie... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LA MOONCUP]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-15729250.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 17 Jan 2008 09:51:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ahhhh! Vous l'attendiez! La revoilà! Lorsque mes amis visitent mon blog, ils (enfin elles) me parlent toujours de la mooncup . cette petite chose intrigue... Maintenant que je l'ai essayée et adoptée, je vais peut-être pouvoir répondre à vos questions.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[LA SUITE DE MES YAOURTS : LE SOJA]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-15408754.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 07 Jan 2008 15:16:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai réalisé hier une nouvelle recette de yaourts. J'ai tenté cette fois le soja car je trouve les yaourts au lait de soja bien meilleurs que ceux au lait de vache (et pis surtout quand on sait pas d'où vient la vache). Je n'ai trouvé sur le web aucune... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[UNE BONNE ANNEE!]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-15167770.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Jan 2008 17:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Blog vert de Sophie vous souhaite à tous une excellente année 2008!!! Allez, quelques bonnes résolutions à prendre pour la nouvelle année qui commence: - j'économise l'eau Pas de bains mais des douches Je récupère l'eau de pluie Je trafique ma chasse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[JEU CONCOURS RESHAPE]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-15089434.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2007 19:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[N'hésitez pas à participer au jeu-concours sur votre droite. Il suffit de s'inscrire à la newsletter du label de musique éthique RESHAPE et vous gagnerez peut-être des tenues éthiques. Faites tourner l'info, si vous gagnez à partir de mon blog, je gagnerai... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[PULL FINI]]></title>
    <link><![CDATA[https://leblogvertdesophie.over-blog.com/article-15089336.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 29 Dec 2007 19:09:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai terminé le pull dans les temps. Le voici (sur ma soeur)! _bug_fck ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Soph]]></dc:creator>
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